بهترین روش ترک اعتیاد در خانه

بهترین روش ترک اعتیاد در خانه

ترک اعتیاد در خانه

در ابتدا باید گفت ترک اعتیاد و استفاده از دارو و خطرات احتمالی آن نباید خودسرانه باشد و بهترین روش ترک اعتیاد ، مراجعه به پزشک یا کمپ ترک اعتیاد و دوری از محیط زندگی فعلی است تا درمان تحت نظر پزشک و روانشناسان با تجربه در یک محیط مشارکتی انجام گیرد.

بسیاری از مردم به دلایلی چون راحتی در منزل ،مشغله کاری ، ترس از رسوایی ، مسائل مادی و .. تمایل ندارند به کمپ  مراجعه نمایند.

برای ترک اعتیاد در خانه روش های گوناگونی وجود دارد که دارای مزیت ها و معایبی هستند که در این مطلب هم مزایا و هم معایب آن را بیان می کنیم.

مهمترین نکته ترک اعتیاد در خانه این است که اولا باید با اراده و خواست خود فرد باشد و دوما تحت نظر پزشک و یا متخصص انجام گردد، در غیر اینصورت می تواند خطرناک و هم اینکه بازگشت پذیر باشد.

اعتیاد دارای دو جنبه جسمی و روانی است.

درمان جسمی بدون ریشه یابی عوامل پیدایش و بدون درمان روحی ، سودی ندارد و فرد مجدد به دلیل وجود انگیزه های روانی مجدد به مخدر پناه می برد.

مزیت ترک در کمپ ترک اعتیاد

در کمپ ترک اعتیاد بخش اعظم درمان در بعد روحی و روانی بیمار و ریشه یابی عوامل گرایش فرد به اعتیاد است که توسط روانشناسان و مددیاران با تجربه انجام می گیرد .همچنین در برخی کمپ های ترک اعتیاد از مشاوره و کمک افراد سالم و موفقی در جلسات NA استفاده می کنند که قبلا درگیر مواد بودند و چون خود این راه را طی کرده اند می توانند مشاور و یاری رسان خوبی برای مددجویان باشند.

روش های ترک اعتیاد در خانه

روش ترک ناگهانی مخدر

در این روش فرد به یکباره مصرف مخدر را قطع می نماید که می تواند خطرناک نیز باشد .

ترک ناگهانی در منزل و بدون مشورت پزشک برای افراد با سابقه مصرف زیاد و افراد دارای بیماری می تواند عوارض خطرناکی مانند تشنج، سکته مغزی، حمله قلبی و.. همراه داشته باشد. در صورتی که با کمک و راهنمایی پزشک می توان این علائم را کنترل کرد و از عوارض خطرناک آن تا حد زیادی جلوگیری نمود.

روش سنتی و تدریجی

در این روش فرد سعی می کند مصرف خود را به تدریج کاهش داده و به صفر برساند. این روش بهتر از روش ناگهانی است اما باز احتمال بازگشت به مصرف در آن وجود دارد. این روش عوارض کمتری دارد و اگر تحت نظر روانشناس انجام شود، با بکار بردن روش های روان درمانی احتمال بازگشت نیز کاهش می یابد.

ترک تریاک با استفاده از دارو در منزل

برای ترک اعتیاد در منزل می توان از داروهای ترک اعتیاد استفاده نمود. ترک تریاک با متادون یکی از این روشهاست. این کار حتما باید با تجویز و نظر پزشک متخصص انجام شود. در غیر این صورت نه تنها موثر نیست بلکه اعتیاد به داروهای ترک را نیز به دنبال دارد. متادون و B2 از جمله داروهایی هستند که برای ترک تریاک مصرف می شوند.

متادون سبب بهبود وضعیت عمومی بیمار و کاهش علائم روانی ناشی از ترک می‌شود. اما چنانچه به صورت خودسرانه و بدون تجویز و تعیین میزان مصرف مورد استفاده قرار گیرد باعث وابستگی و اعتیاد می شود.

داروهای سنتی

طب سنتی جهت ترک اعتیاد راهکارهایی پیشنهاد می کند تا عوارض دوره ترک را کاهش دهد

البته باید توجه داشت بسیاری از داروهایی که در بازار با نام داروهای گیاهی به فروش می رسانند تقلبی بوده و عمدتا شامل داروهای آرامبخش غیر گیاهی مانند متادون ،آستامینوفن ، قرص b2  ،ناپروکسین و .. است.

گیاه افتیمون: 

مصرف روزانه 2 قاشق مربا خوری پودر گیاه افتیمون همراه با آب پنیر باعث سم زدایی بدن و پاکسازی روده و معده می شود. همچنین آب پنیر با نفوذ به بافت های بدن باعث خروج اخلاط کثیف و فاسد از بدن می شود. گیاه افتیمون را می‌توان از عطاری‌ تهیه کرد.

برگ آلوئه ورا به همراه عسل یا شیره انگور: 

مصرف ترکیب ژل آلوئه ورا و عسل یا شیره انگور به صورت 8 ساعت یکبار به میزان یک قاشق مرباخوری باعث کاهش علائم ناشی از ترک و ترک آسان تر می شود.

اسپند : 

مصرف 2 الی 10 گرم دانه اسپند به همراه پودر شاخه و برگ آن باعث می شود فرد بتواند بدون استخوان درد و خماری مصرف تریاک را ترک نماید. باید توجه داشته باشید دانه اسپند نباید پودر شود.

ماساژ درمانی:  

ماساژ کل بدن با روغن زنجبیل، سیاه‌دانه یا روغن بادام تلخ باعث کاهش درد ناشی از ترک می شود.

مصرف دمنوش های گیاهی:  

مصرف روزانه دمنوش هایی مانند مریم ‌گلی، آویشن  ،گل بابونه، گل شقایق نعمانی، همراه با عسل و آبلیمو را برای ترک اعتیاد به تریاک موثر می دانند.

کلام آخر

معمولا افراد به دلیل اینکه در محیط خانه احساس امنیت و آرامش بیشتری دارند به صورت راحتر اعتیاد را ترک می کنند. از طرفی معتادانی که از روش ترک اعتیاد در خانه استفاده می کنند نسبت به افرادی که روش ترک اعتیاد در کلینیک یا کمپ را انتخاب کرده اند بیشتر در معرض بازگشت به اعتیاد و مصرف مجدد مواد قرار دارند.

چند راهکار برای پاک ماندن بعد از ترک

  • خود را با کار و یا با عضویت در باشگاه ورزشی و دنبال کردن یک رشته خاص مشغول کنید.
  • از دوستان و محیطی که انگیزه مصرف را به شما می دهد به شدت دوری کنید.
  • در جلسات مشاوره و همدردی گروهی مشهور به NA شرکت نمایید. این جلسات معمولا در کمپ ها یا برخی مراکز ترک اعتیاد به صورت منظم برقرار می گردد و مکانی برای تبادل تجربیات و ایجاد انگیزه پاک بودن است.

ترک اعتیاد مواد مخدر زمانی موفق خواهد بود که فرد انگیزه و اراده ای قوی برای انجام اینکار داشته باشد. انگیزه فرد می تواند مواردی مانند خانواده، همسر و فرزند، شغل، موقعیت اجتماعی و مواردی از این قبیل باشد. دنبال کردن بهترین و سریع ترین روش ترک اعتیاد در منزل نیازمند صبر، تعهد، تصمیم قطعی و دلایل قوی است که فرد را به تحمل سختی ها و ادامه راه ترغیب کندو حتما تحت نظر و مشاوره پشک یا مختتصان این امر باشد.

4.2از 5 - (6 نظر)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

66 دیدگاه دربارهٔ «بهترین روش ترک اعتیاد در خانه»

  1. سلام من و همسرم شیره مصرف میکنیم من تصمیم به ترک دارم اما همسرم میخاد ادامه بده سعی کردم کمترش کنم.اما بعد مصرف به شدت پشت هم سیگار میکشم همش سرفه دارم زیر چشام سیاه شده و پف کرده احساس میکنم بقیه یه جوری نگام میکنن میخام بزارم کنار اما شوهرم اجازه نمیده در جلسات و گروه های مختلط شرکت کنم. لطفا اگر در تلگرام گروه ان ای بانوان دارید به من معرفی کنید خیلی خسته ام لطفا با تو جه به حساسیت‌های همسرم که نمیتونم با هیچ مرد همدردی تماس بگیرم لطفا لینک گروه بانوان برام بفرستید کمکم کنن نه میتونم کمپ برم نه گروه مختلط لطفا بگید چکار کنم ۳ ماه میشه که به طور مداوم هر روز مصرف دارم فقط تلگرام دارم لطفا گروه بانوان معرفی کنید بارها شماره خانم همدرد گرفتم خواستم گروه معرفی کنن نداشتن حتی گفتم به خاطر نجات منه درمونده یه گروه بزنید که فقط بانوان باشن فعلا که خبری نشد پس چطوری میگن که همدرد تورو میفهمه یعنی یه گروه زدن بانوان و انگیزه دادن به کسی که در عذابه اینقدر سخته ؟ پس همدرد بودن و جلسه ای که میگید چه مفهومی داره ؟ من تو شرایط بدی گیر کردم لطفا کمکم کنید

    1. سلام . بهترین پیشنهاد برای شما تماس با مشاوران بهزیستی است. خدمات مشاوره تلفنی سازمان بهزیستی رایگان است. با شماره ۱۴۸۰ تماس بگیرید.

  2. هرچندکه بنده درجایگاهی نیستم که بخوام نظر بدم ولی به عنوان شخصی که خودش مصرف کننده مخدر بوده نه فقط تریاک بلکه هروئین وشیشه ومتادون روهم مصرف کردم ودر خانه بدون اینکه زیرنظرپزشک متخصص باشم باید عرض کنم نه خانواده نه همسر نه بچه نه شغل ونه هیچ چیز دیگه برای یک معتاد نمیتوانه انگیزه برای ترک باشه غیراز خودش زمانی که به انتهای خط بیماری اعتیادمیرسه زمانی که دیگه هیچ خبری از اون شادی های کاذب نیست وتنها اجبار خماریه که باعث مصرفش میشه وتکرار این امر تنهایی انضبا و… اون موقع است که یک کور سوی امیدی در دلش روشن میشه وباعث میشه یه فکر به حال خودش بکنه!از صمیمم قلبم برای تمام دوستانی که مصرف میکنند اون روز را ارزو میکنم چون واقعا هیچی اخرش نیست جز خرمن خرمن پشیمونی وحسرت و…!

  3. با درود بر همدردان عزیز.دوستان دوستان بهترین روش کم کردن مواد مصرف هست حالا هر نوعی .اما درد علامت خوب شدن بدن هست هیچ روشی بدون درد نیست اگر باشه بدونید از چاله به چاه افتادن هست.اما بدونید اگر در طول یک ماه مواد مصرفی رو به صفر برسونید درد دارید اما بسیار کم خطر تر از ترک یک باره هست اما درد را دارید بهترین راه این هست که درد رو بپذرید و به خود بگویید که بدن داره کارشو میکنه .وقتی بی خواب هستین واسه خوابیدن به خودتون فشار نیارید که بخوابید بشینید و به یه کاری مشغول شید .دوش گرفتن خوردن میوه جات ونوشیدن آب را فراموش نکنید واسه هر سال مصرف ولذت اگر دو یا سه روز درد را حساب کنید بدهکار هم میشید😂😂😂پس بدونید اگه بخوایید خدا هم بهتون خیلی تخفیف میده .ماها تحملمون از همه بیشتره اگه فقط خودمون بخواییم همانطور که سالها اعتیاد رو با همه مصیبتاش رو تحمل کردیم .به امید پاکی همه عزیزان…سالار😘😘

  4. سلام موادتمام نشدنیه اون چیزی که تمام میشه خودماهایم زن زندگی بچه آبرواعتبارهمه ایناس که تمام میشه واگه اسم مردروته بایدبزاری کنارکنارگذاشتن هم با اصول کم کم وبااراده آهنیین بایدیک نقطه کمکی روحی بگیریدمثلابچه نمی‌دونم آینده کاریم ووودرپناه حق

  5. ازسال۷۵اعتیادبه تریاک داشتن بعدقرص ترامادول خوردم وچندین بارتشنج کردم دوباره تریاک شیشه هروئین وهرکوفتی زدم الان ۱۵سال شایدم بیشتر هست متادون مصرف دارم شربت تا۴۰ سی‌سی حتی ۵۰سیسی بعصی رو زا چندا قرص ۴۰ الان میخام ترک کنم لطفا راهنمایی کنید

  6. باسلام خسته. نباشید من بخاطر مریضی کبدم یک سالی میشه مصرف شیره دارم خوردن و الان هم مریضیم خوب شده و چون بابت شغلم ن میتونم دکتر برم ن کمپ تصمیم گرفتم تو خونه ترک کنم آیا دوستان نظری دارن چطوری و با چ روشی میشه ترک کرد

شروع گفتگو
1
مشاور آنلاین واتساپ
سلام و عرض ادب
اگر سوالی در مورد پذیرش بیمار در کمپ ترک اعتیاد سیدین دارید ، به صورت آنلاین اینجا در واتساپ می توانید بپرسید.
برای ادامه گفتگو بر روی " شروع گفتگو" کلیک نمایید.